A História da Massagem

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É difícil definir com exatidão em que ponto da história a humanidade desenvolveu as técnicas, bem como descobriu os benefícios da massagem, no entanto, é provado que todas as civilizações conheceram e estudaram os mais variados tipos de massagem.

Alguns registros datam do ano 3000 antes de Cristo, quando na China, berço de vários avanços na área da medicina, surgiu a primeira publicação tratando acerca desse assunto. Essa publicação é um livro que foi traduzido para o idioma francês no início do século XVIII da nossa era.

Na antiga Grécia, antes de Cristo, o médico Hipócrates estudou o uso da fricção com o intuito de sanar e aliviar as dores de determinadas partes do corpo lesionadas.

No Egito da era dos faraós, algumas anotações a respeito de medicina já citavam o que pareciam ser técnicas de massagem.

Na Índia, nação dotada de uma sabedoria milenar, a massagem também teve papel importante como catalisador cultural e espiritual. A massagem ayurvedica é uma prova disso e atravessou milênio conquistando adeptos de todas as partes do mundo.

De uma forma geral, todas as antigas culturas espalhadas pelo globo criaram e desenvolveram os mais variados estilos de massagem. Tais estilos e técnicas sofreram forte influência da cultura e filosofia local, bem como algumas foram influenciadas pela interferência de outras técnicas oriundas de outras nações e povos.

Com o passar do tempo a massagem se tornou sinônimo não apenas de uma alternativa para recuperar lesões e aliviar dores musculares, mas também como fonte de alívio para as tensões do dia a dia. Ou seja, a massagem é caracterizada por atuar tanto no aspecto físico quanto no emocional.

Por se tratar de um tratamento que visa promover uma melhoria no corpo por um meio quase instintivo, que é a fricção em determinados tecidos e regiões do corpo, acredita-se que a massagem é uma prática utilizada desde a pré-história.

A massagem nos tempos modernos
A prática da massagem atravessou os séculos e desde então foi utilizada em várias ocasiões, desde atletas que recorriam a ela para relaxar músculos e tendões, até soldados cansados e lesionados em batalha.

No século XX, quando houve um intercâmbio maior entre os diferentes povos e as barreiras culturais e de distância foram suprimidas, os mais variados estilos de massagens se consolidaram como eficientes formas de tratamento físico e emocional.

Atualmente a prática da massagem traz uma série de benefícios. Tais benefícios compreendem o alívio das tensões dos músculos, melhoria do sistema circulatório, melhoria na elasticidade das juntas e membros, bem como mais uma série de vantagens.