Lista de Farmácias 24 horas na Vila Mariana

Lista de Farmácias 24h no distrito da Vila Mariana - SP

Na hora em que mais precisamos, é sempre difícil encontrar o telefone ou endereço certo que procuramos.
Para colaborar ainda mais com o serviço de utilidade pública, o Portal Vila Mariana listou o endereço e telefone das principais Farmácias 24 horas de todo o distrito da Vila Mariana e adjacências.

São 14 farmácias que podem ser de grande utilidade nos momentos emergenciais.
Confira a lista no link “Farmácia 24 horas Vila Mariana“.

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Dicas para evitar o Desperdício de Alimentos

Rosangela Cappai faz uma reflexão sobre os alimentos vegetais e dá 10 dicas importantes para evitar o desperdício.

Quando vou fazer compras no Ceasa, me entristece ver alguns companheiros de restaurante descartando partes das hortaliças que adquirem como raízes, folhas ou talos, as partes consideradas “não convencionais”.

Saberão eles que essa atitude afeta o seu meio ambiente e o futuro do planeta?

Saberão eles quantos nutrientes estão jogando no lixo?

Felizmente, conheço muitos outros companheiros que já evitam desperdiçar partes nutritivas dos vegetais,  colaborando para o desenvolvimento sustentável do Brasil e do planeta, ou seja: profissionais que atendem suas necessidades gastronômicas sem comprometer a qualidade de vida das futuras gerações.

Veja o artigo completo sobre “Dicas para evitar o Desperdício de Alimentos” na coluna de Gastronomia do Portal Vila Mariana.

Operação Verão! – Tratamentos contra celulite e gordura localizada

Agora é a hora para quem quer chegar com tudo em cima no verão. Conheça alguns tratamentos contra celulite e gordura localizada.

Hoje, quando falamos em tratamento para celulite, o que se encontra de mais atual é a Plataforma Vibratória que é uma excelente maneira de se exercitar saudavelmente. Apenas 12 minutos de Plataforma equivale a 60 minutos de musculação, ou seja, ideal para quem precisa economizar tempo e com resultados muito satisfatórios.

Além da Plataforma, é possível, ainda casar tratamentos como a Mesoterapia sem agulhas, aplicação de uma substância cosmética que promovem a queima da gordura localizada. A aplicação é feita pelo ultrassom, tornando a aplicação indolor e o Endermologia- método que estimula a produção de neo-colágeno, circulação, promovendo tônus muscular, sustentação da pele e melhora a celulite de diversos graus, deixando o bumbum com uma aparência viçosa e uniforme.

Veja este artigo completo sobre “Tratamentos contra celulite e gordura localizada” na coluna de Saúde e Estética do Portal Vila Mariana

Cultura da Pizza

A Cultura da Pizza movimenta um mercado que consome mais de um milhão de pizzas por dia. Confira nessa deliciosa matéria de Rosangela Cappai.

Hoje em dia, nossa janta pode vir nas costas de um motoboy, com nossos ingredientes preferidos, todos juntos sobre uma massa em formato circular.
A responsável por essa mudança de hábitos é a famosa pizza.
Seja nas menores cidades do Brasil ou grandes metrópoles, a pizza tornou-se uma conveniente e prática forma de refeição noturna. E, com o passar do tempo, foi transformando crenças, comportamentos, e tecnologias suficientes para podermos hoje afirmar que existe uma cultura da pizza.
Em 2002, eu escolhi o setor de pizzaria para atuar como empresária, sabendo que era promissor, especialmente na cidade de São Paulo. Minha intenção foi, e continua sendo, participar das ofertas desse mercado que consome mais de um milhão de pizzas por dia.
Veja esse artigo completo sobre “Cultura da Pizza” na coluna de Gastronomia do Portal Vila Mariana.

Dicas diárias para uma pele mais saudável

Dicas para cuidar de sua pele diariamente prevenindo doenças de peles, acnes, manchas e o envelhecimento precoce.

É importante sempre lavar o rosto com um sabonete liquido certo para o seu tipo de pele, ele irá remover algumas células mortas e sujeiras aderidas na pele, utilize uma quantia suficiente para que forme uma espuma em todo o rosto, enxague com água corrente.

Após lavar o rosto, use um tônico para equilibrar e neutralizar o ph da pele no qual o sabonete desequilibrou, o mesmo também pode ser usado com desmaquilantes. Procure os tônicos em embalagens de spray, assim pode ser aplicado direto na pele sem precisar de algodão onde acaba ficando mais produto, escolha uma para o seu tipo de pele. Para pele oleosas procure os tônicos adstringentes, que ajudam a diminuir a quantidade de sebo na pele.

Veja mais dicas no artigo “Dicas para Pele” na coluna de Saúde e Estética do Portal Vila Mariana.

Festival Cidade Sonora

O Festival Cidade Sonora coloca em evidência a nova cena musical brasileira, com base na música produzida em São Paulo.

Uma extensa programação até dia 03 de novembro, traz 28 cantores e bandas, fazendo da Sala Guiomar Novaes, da Funarte, a “Meca Musical” de quem quer fugir da mesmice imposta pelos veículos de comunicação.

Veja a programação completa sobre “Festival Cidade Sonora” publicada na coluna de Arte e Cultura do Portal Vila Mariana.

Terapia de Integração Craniossacral®

A terapia de integração craniossacral nos convida para que encontremos com nossa saúde perfeita, que por motivos variados esquecemos de busca-la e percebe-la atuando em nós.

Em meio a uma busca frenética por resultados rápidos e eficazes, vemos o crescimento do número de técnicas e terapias complementares que nos ajudam a encontrar nossa saúde.
A terapia integração craniossacral® vem conquistando seu espaço, atuando como terapia de prevenção por proporcionar um aumento na resistência do sistema imunológico, recuperando a capacidade de  auto cura natural do corpo.
Uma terapia de abordagem holística que trabalha aliada ao tratamento alopático em conjunto com a medicina tradicional, tem conseguido mostrar  importantes resultados nos tratamentos a que se destina e promete significativa mudança no conceito atual de terapias holística ou terapias complementares.
Veja o artigo completo no link “Terapia de Integração Craniossacral” do Portal Vila Mariana.

Bottarga – O caviar brasileiro

Bottarga “o caviar brasileiro”. Saiba o que é e veja como preparar alguns pratos com essa deliciosa iguaria.

Remonta aos fenícios, que séculos antes da era cristã difundiram o consumo de ovas de peixe desidratadas como alimento, durante as navegações feitas pelos mares para fundar colônias e mercados.

Esse hábito permaneceu por muito tempo entre pescadores, como forma de alimento durante suas viagens marítimas. Aos poucos, as ovas de peixe tornaram-se uma boa receita para a ingestão de proteínas e as de esturjão foram eleitas uma iguaria gastronômica.

Leia esse artigo completo no link “Bottarga – O caviar brasileiro“, na coluna de Gastronomia do Portal Vila Mariana.