Viaduto do Chá – Um patrimônio para São Paulo

Inaugurado em 1892, o viaduto do chá foi o primeiro viaduto da cidade de São Paulo. O projeto foi idealizado pelo arquiteto francês Jules Martins, na época a obra ligava a famosa Rua direita no centro da capital à rua antiga Rua do Chá, atual Rua Barão de Itapetininga.
Inicialmente era sustentado por uma estrutura de metal, importada da Alemanha e sobre ela o piso era feito em madeira.

Durante os cinco primeiros anos para passar pelo viaduto era necessário pagar pedágio, durante esse período as principais figuras que transitavam pela região eram os nobres que utilizavam o caminho para ir as compras ou frequentar os teatros espalhados pelo centro.
No ano de 1938, o viaduto passou por uma grande reforma que substituiu o assoalho de madeira por concreto além de aumentar a largura do viaduto.

Atualmente esse cartão postal de São Paulo logo ao lado da prefeitura, serve como caminho para os muitos cidadãos que trabalham ou moram pela região.

Fonte: Governo do Estado de São Paulo

A importância do Cuidador de Idosos

Sabemos da importância de cuidar da família e do quanto vem se tornando difícil dedicar parte do dia para os familiares que demandam algum cuidado especial, como as crianças e os idosos.

Em casos como esses profissionais como babás e cuidadores de idosos podem facilitar a vida da família e trazer diversos benefícios para as crianças ou idosos.

No caso dos idosos, os cuidadores podem ser uma alternativa à casa de repouso, nessa fase da vida as pessoas costumam precisar de alguns cuidados especiais com aspectos como a higiene, saúde, alimentação entre outros para manter a qualidade de vida.

O número de idosos em cidades como São Paulo vem aumentando cada vez mais, com isso, a procura por profissionais, agências de empregados e cursos para cuidadores de idosos acompanham o crescimento aquecendo este mercado.

Ao escolher o cuidador a família tem que tomar uma série de precauções para assegurar que o idoso estará bem assistido, como avaliar se o idoso necessita de algum cuidado médico constante, se o profissional possui recomendações e perfil qualificado para as atividades.

O cuidador de idosos não irá apenas auxiliar na alimentação, higiene e cuidados médicos, ele precisa também criar um vínculo com o idoso, compreender suas necessidades e limitações.

Além das necessidades básicas as pessoas na terceira idade, como em qualquer fase da vida, precisam de entretenimento e estímulos para a saúde mental, além de acompanhar a rotina, o cuidador de idosos e a família, tem o papel de, assegurar dentro das possibilidades as atividades de lazer e cultura para que o idoso se sinta estimulado.

Pilates em SP

Pilates, você sabia que esse método de condicionamento físico leva o nome do seu próprio inventor?

Entenda um pouco mais sobre sua origem e benefícios.
Joseph Pilates foi um estudioso alemão de descendência grega que por sofrer com diversos problemas de saúde quando criança, começou a aprender por conta própria sobre anatomia e técnicas de medicina oriental.

No início de sua vida adulta, Joseph Pilates já era muito mais saudável do que na infância, praticava mergulho, ginástica e artes marciais. Joseph Pilates desenvolveu o método chamado inicialmente de “contrologia” baseado no controle da respiração, concentração e força.

Desde o início o método Pilates foi importante para reabilitação de soldados feridos que tinham os movimentos do corpo limitados e bailarinos lesionados.
Atualmente o Pilates vem ganhando cada vez mais adeptos entre a população dos grandes centros como é o caso de São Paulo, SP.

Pessoas que buscam por melhora na qualidade de vida e tratamento para problemas de coluna, músculos entre outras patologias praticam o Pilates em estúdios especializados ou academias em São Paulo, SP. Com o seu crescimento, foi criada a “Associação Brasileira de Pilates” para os instrutores de todo o Brasil com diversos associados atuando na cidade de São Paulo, SP.

Em cidades como São Paulo, SP boa parte da população passa o dia sentada no trabalho e não tem o hábito de praticar exercícios regularmente. O Pilates traz para esse perfil de público diversos benefícios como melhora na postura corporal, fortalecimento dos músculos e flexibilidade, se você ainda não experimentou, procure um profissional ou estúdio especializado em São Paulo, SP para também usufruir dos benefícios do Pilates.

Pilates SP

A História da Massagem

MassagemSensual

É difícil definir com exatidão em que ponto da história a humanidade desenvolveu as técnicas, bem como descobriu os benefícios da massagem, no entanto, é provado que todas as civilizações conheceram e estudaram os mais variados tipos de massagem.

Alguns registros datam do ano 3000 antes de Cristo, quando na China, berço de vários avanços na área da medicina, surgiu a primeira publicação tratando acerca desse assunto. Essa publicação é um livro que foi traduzido para o idioma francês no início do século XVIII da nossa era.

Na antiga Grécia, antes de Cristo, o médico Hipócrates estudou o uso da fricção com o intuito de sanar e aliviar as dores de determinadas partes do corpo lesionadas.

No Egito da era dos faraós, algumas anotações a respeito de medicina já citavam o que pareciam ser técnicas de massagem.

Na Índia, nação dotada de uma sabedoria milenar, a massagem também teve papel importante como catalisador cultural e espiritual. A massagem ayurvedica é uma prova disso e atravessou milênio conquistando adeptos de todas as partes do mundo.

De uma forma geral, todas as antigas culturas espalhadas pelo globo criaram e desenvolveram os mais variados estilos de massagem. Tais estilos e técnicas sofreram forte influência da cultura e filosofia local, bem como algumas foram influenciadas pela interferência de outras técnicas oriundas de outras nações e povos.

Com o passar do tempo a massagem se tornou sinônimo não apenas de uma alternativa para recuperar lesões e aliviar dores musculares, mas também como fonte de alívio para as tensões do dia a dia. Ou seja, a massagem é caracterizada por atuar tanto no aspecto físico quanto no emocional.

Por se tratar de um tratamento que visa promover uma melhoria no corpo por um meio quase instintivo, que é a fricção em determinados tecidos e regiões do corpo, acredita-se que a massagem é uma prática utilizada desde a pré-história.

A massagem nos tempos modernos
A prática da massagem atravessou os séculos e desde então foi utilizada em várias ocasiões, desde atletas que recorriam a ela para relaxar músculos e tendões, até soldados cansados e lesionados em batalha.

No século XX, quando houve um intercâmbio maior entre os diferentes povos e as barreiras culturais e de distância foram suprimidas, os mais variados estilos de massagens se consolidaram como eficientes formas de tratamento físico e emocional.

Atualmente a prática da massagem traz uma série de benefícios. Tais benefícios compreendem o alívio das tensões dos músculos, melhoria do sistema circulatório, melhoria na elasticidade das juntas e membros, bem como mais uma série de vantagens.

Massagem Tântrica SP

massagem tântrica

Diferente dos outros tipos de massagem, a massagem tântrica é uma experiência corporal que enfatiza sua energia interior, balanceando os chakras (pontos de energia localizados ao longo do corpo).

O efeito que a massagem tântrica traz é o alinhamento e a correta vibração dos chackras fazendo
que sua saúde se torne estável e completa. Da mesma forma sua energia sexual e vital começará a
fluir naturalmente e sua qualidade de vida aumentará significativamente. A Massagem tântrica
traz grandes benefícios para saúde em geral e não deve ser confundida com uma massagem erótica,
pois a massagem tântrica tem efeito terapêutico e relaxante.

Encontre os melhores profissionais em massagem tântrica de São Paulo no guia de serviços do Portal Vila Mariana – Massagem Tântrica

Psicólogo

psicólogo SP

Associar a figura do psicólogo a alguém que cuida exclusivamente de pessoas com questões extremas e pessoas em total desequilíbrio e loucura, ainda é muito comum nos dias atuais.

Geralmente o psicólogo é procurado em momentos de grande aflição, quando na verdade o trabalho que o psicólogo exerce é de apoio tanto em crises mais profundas, quanto na prevenção, apoio e acompanhamento.

Os mitos que envolvem a procura de um psicólogo podem ser um grande obstáculo para um tratamento eficaz.

Inúmeras questões podem ser abordadas e refletidas em conjunto com o psicólogo, situações não discutidas com amigos, parentes, conjuge ou qualquer outra pessoa de seus contatos. Essa relação poderá desenvolver potenciais desconhecidos, dar acesso a limites difíceis de enfrentar sózinho.

Se conhecer mais, lidar com situações muitas vezes inimaginada, poderá surprender! Dê um crédito a si e ao profissional, caminhe e conquiste novos espaços dentro de você. Procure um psicólogo.

Escola de Música Vila Mariana

Escola de música

Qual instrumental musical você gostaria de tocar, violão, guitarra, bateria, teclado, harpa? Se você quer deixar de ser apenas um cantor de banheiro e fazer bonito cantando ou tocando profissionalmente, ou apenas como lazer algum instrumento, é só correr atrás. Procure uma escola de música em seu bairro, converse com o professor, estude bastante que dentro de algum tempo você já pode estar tocando ou cantando suas primeiras músicas. A música é para todos, basta querer, estudar e treinar bastante.

Clique no link abaixo e encontre a escola de música mais perto de você:

Escola de Música Vila Mariana

Farmácia de Manipulação Vila Mariana

Farmácias de Manipulação Vila Mariana

 

Os remédios manipulados, geralmente receitados por médicos, tem sido uma tendência cada vez mais usada por esses especialistas. A manipulação de remédios permite tratar o paciente de forma personalizada, de acordo coma  necessidade de cada um. Na Vila Mariana é possível encontrarmos diversas farmácias de manipulação. Encontre a sua farmárcia de manipulação na Vila Mariana no guia de serviços do Portal Vila Mariana.

 

Farmácia de manipulação Vila Mariana

Livraria Vila Mariana

livraria

Com tantas faculdades, escolas e cursos os bairros da Vila Mariana, Vila Clementino, Paraíso e Santa Cruz trouxeram para nossa região o status de bairro universitário. Acompanhando essa demanda muitas livrarias, papelarias, gráficas rápidas e outros serviços também surgiram no bairro e hoje a Vila Mariana e bairros vizinhos contam com uma enorme quantidade de livrarias para todo tipo de público.

São livrarias segmentadas para cada público. Você encontra livraria com livros técnicos, livraria infantil, livraria espírita, bancas de livros populares, sebos, etc..

Encontre a livraria ideal para você no guia de serviços do Portal Vila Mariana.

Livraria Vila Mariana

Escola de Idiomas Vila Mariana

Curso de idiomas

 

Aprenda falar em outro idioma, inglês, francês, espanhol, ou outro qualquer e valorize seu currículo. Quem fala mais de um idioma encontra muitas oportunidades no mercado de trabalho, além de se dar muito bem em viagens pro exterior, etc.. No Guia de serviços do Porta Vila Mariana você encontra diversas escolas de idiomas.

 

Acesse escola de idiomas vila mariana e encontre a sua.

Dentista SP

Dentista SP

A saúde bucal é tão importante quando o resto do seu corpo. Não deixe para procurar um dentista somente quando o dente doer, faça manutenções preventivas e mantenha seus dentes limpos, fortes e saudáveis. Em São Paulo, você encontra diversas clínicas odontológicas para todos os bolsos. Encontre o dentista mais perto de você no Guia de Serviços do Portal Vila Mariana.

Dentista SP

Restaurantes na Vila Mariana – SP

RestaurantesSão Paulo é a capital da gastronomia, e no bairro da Vila Mariana você encontra restaurantes de diversas especialidades e bolsos. Seja um restaurante self service na hora do almoço, ou um rodízio de comida japonesa no jantar, no Portal Vila Mariana você vai encontrar o restaurante ideal. Restaurantes Vila Mariana

Circo Moscou

circo moscou

Em cartaz à cerca de um ano em São Paulo o Circo Moscou é uma opção de lazer para o público infantil, com  show da Galinha Pintadinha, performances, palhaços e o tradicional Globo da Morte onde motoqueiros fazem apresentações emocionantes. Se você quer levar seu filho para um passeio diferente clique e saiba um pouco mais sobre o espetáculo. Circo Moscou

Comida Japonesa Vila Mariana

Comida Japonesa Vila Mariana

A comida japonesa caiu no gosto dos brasileiros. Saudáveis e exóticos, os pratos japoneses são saborosos e podem ser servidos à la carte ou em forma de rodízio. O distrito da Vila Mariana está repleto de restaurantes japoneses e você pode encontrar o seu preferido em nosso guia. Acesse “Comida Japonesa Vila Mariana” e encontre o seu.

Veterinária Vila Mariana

Veterinária Vila Mariana

Animais de estimação são membros de nossa família.  E como todo ser vivo, precisam de cuidados especiais, principalmente quando ficam doentes. Nessa hora é preciso levar imediatamente ao veterinário mais perto. Encontre as clínicas veterinárias do seu bairro em nosso Guia de Serviços. “Veterinária Vila Mariana

Podólogo Vila Mariana

Podólogo Vila Mariana

Cuidar dos pés é tão importante para nossa saúde quanto o resto do nosso corpo. Como em todos os segmentos existem profissionais específicos também para a saúde dos pés. No Portal Vila Mariana você encontra os podólogos e clínicas de podologia mais perto de você. Acesse “Podólogo Vila Mariana “ e encontre o seu.

Hotel na Vila Mariana

Hotel na Vila Mariana SP

Se você vem à São Paulo e pretende se hospedar próximo a Avenida Paulista, ao parque do Ibirapuera e ao centro da cidade, o bairro da Vila Mariana oferece excelentes opções de hotéis e flats com todo conforto que você precisa. Acesse o guia de serviços do Portal Vila Mariana e encontre os Hoteis disponíveis. (Hotel Vila Mariana).

Bares Vila Mariana

BaresTodos querem relaxar após um dia cansativo de trabalho ou uma semana de muito estudo.
Para uns “relaxar” significa ir pra casa, descansar e ver televisão, mas para outros significa encontrar um bom Bar ou Choperia com pessoas interessantes pra conversar e melhor ainda se tiver música ao vivo.
O distrito da Vila Mariana possui diversos Bares e Choperias interessantes para conhecer novas pessoas, sair com os amigos ou simplesmente ouvir uma boa música.

Veja uma lista, clicando no link “Bares Vila Mariana“.

Marcenarias em São Paulo

Marcenaria - SP

Acabou de se mudar e precisa de móveis planejados? A escolha de bons profissionais, utilização de material adequado e um projeto bem feito é muito importante na decoração do seu apartamento e você pode encontrar excelentes marcenarias em São Paulo no guia de serviços do Portal Vila Mariana. Clique no link marcenaria sp e encontre a sua.

Apartamentos na Vila Mariana

Apartamento Vila MarianaA casa própria é o sonho de muitos brasileiros, mas encontrar o imóvel certo, com boa localização e estrutura a um preço justo não é uma tarefa fácil. Exige uma pesquisa detalhada das ofertas do mercado.

O distrito da Vila Mariana tem atraído cada vez mais investidores pela ótima localização e excelentes imóveis.
E a queda das taxas de juros está barateando os custos para quem procura um apartamento na Vila Mariana ou bairros adjacentes.

Então se você precisa comprar ou alugar apartamento na vila mariana, não deixe de conferir as ofertas divulgadas no Portal Vila Mariana. Acesse o link “Apartamento Vila Mariana“.

Esportes de Aventura

Esporte de AventuraA Adventure Sports Fair 2013, em sua 15ª edição contou com um dia a mais e passou de 04 para 05 dias. O Portal Vila Mariana esteve na maior feira de esportes de aventura da América Latina e conta em uma matéria exclusiva tudo que viu por lá. Acesse o link e confira “Esportes de Aventura”.

Comida Congelada

Comida CongeladaNa correria do dia a dia as vezes fica difícil ir para a cozinha e preparar aquela comidinha caseira que aprendemos com nossa mãe. E com essa dificuldade surgiu então as comidas congeladas, que podem até trazer aquele sabor da comida caseira, inclusive light, porém com a facilidade de comprar tudo pronto e receber em casa. Se você quer encontrar uma empresa de comidas congeladas, acesse o Guia de Serviços do  Portal Vila Mariana na categoria “Comida Congelada”.

Adega Vila Mariana

Adega Vila MarianaSe você procura por bebidas destiladas, cervejas, vinhos, especiarias e condimentos nada melhor do que os empórios e adegas para encontrar. No Portal Vila Mariana você encontra empórios, armazéns e adegas clicando no link “Adega Vila Mariana”.

Tapeçaria Vila Mariana

Tapeçaria Vila MarianaEstá precisando reformar seu sofá? A reforma de sofás e cadeiras podem ser um excelente custo benefício, tornando novo de novo aquele móvel que fica perfeito na sua sala. Na Vila Mariana existem excelentes tapeceiros  e você pode encontrar em nosso guia de serviços. Acesse “Tapeçaria Vila Mariana”.

Massagem Tântrica na Vila Mariana

Massagem TantricaA Massagem Tântrica é uma prática criada a partir dos antigos rituais tântricos de proporcionar prazer através do Movimento, Toque, Respiração e Pensamento, e tem por objetivo despertar a libido e novas sensações, além de ampliar seus limites de prazer, desenvolver sensibilidade e intimidade.

A Massagem Tantrica é conhecida por ser uma técnica sensual e muito prazerosa.

A Vila Mariana possui uma série de profissionais conhecedores dessa técnica. Você pode ver uma lista acessando o link “Massagem Tantrica Vila Mariana“.

Massagem Sensual

Massagem SensualA Massagem Sensual ou Massagem Erótica, é capaz de despertar novas sensações no seu par, estimulando zonas erógenas que dão muito prazer.

O ambiente certo, a trilha sonora adequada, roupas, aroma, atitudes e toques especiais criam o clima perfeito para que o parceiro ou parceira experimente sensações inesquecíveis.

Veja uma lista de profissionais na área clicando no link “Massagem Sensual“.

Persianas Vila Mariana

Persianas Vila Mariana

 

Por mais que as pessoas tenham gostos diferentes, é difícil não apreciar uma bela decoração de um ambiente residencial ou de escritório. As decorações de janelas com cortinas e persianas dão um toque de beleza, além do conforto e bem estar que proporcionam. Se você está procurando por empresas de persianas em seu bairro, acesso o guia de empresas do Portal Vila Mariana (Persianas Vila Mariana).

Pet Shop na Vila Mariana

Pet Shop

Um animalzinho de estimação é como um filho, precisa ser amado, alimentado, e bem cuidado para que tenha muita saúde e traga alegria pra toda família. O mercado de acessórios, roupas, e produtos para animais de estimação nunca esteve tão aquecido. Na Vila Mariana você encontra excelentes Pet Shops e clínicas veterinárias. acesse nosso link encontre o seu (Pet Shop Vila Mariana).

Stand Up Paddle

O Stand Up Paddle tem conquistado cada vez mais adeptos e é o esporte que mais cresceu nos últimos 5 anos em todo mundo.  De crianças à pessoas de idade, o Stand Up Paddle, também chamado de SUP, é praticado em quase todos os litorais do Brasil, além de represas, rios, lagoas, etc…  É uma febre, com grandes benefícios para a saúde e para a mente. Muitos artistas também estão experimentando a sensação de andar sobre águas, em cima de uma prancha. Leia o artigo completo sobre Stand Up Paddle.

Artes Marciais no distrito da Vila Mariana

Artes Marciais na Vila Mariana - SPArtes marciais são técnicas milenares que tem como objetivo desenvolver o corpo e a mente de seus praticantes através da disciplina. Atualmente, a arte marcial é praticada em todo o mundo  por diferentes motivos: como desenvolvimento de disciplina , defesa pessoal, condicionamento físico,  lazer e até a estruturação de uma personalidade sadia, considerando que a prática possibilita o alívio da tensão que harmoniza o indivíduo.

O distrito da Vila Mariana possui diversas academias especializadas em artes-marciais. Saiba mais clicando no link “Artes marciais vila mariana“.